Bien être

L’acceptation du présent, la clé du bonheur

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Quand au lieu de contrôler nous commençons à « laisser être » la vie coule avec harmonie et facilité.

Les êtres humains diffèrent des autres mammifères par notre conscience et leur capacité à penser, classer, juger, nommer et ordonner. Et une partie de ce pouvoir est utilisée plusieurs fois pour contrôler, ou du moins essayer de contrôler, non seulement les événements qui se produisent dans la vie, mais aussi d’autres personnes.

Recevoir ce que la vie donne

Plus d’une fois, il vous sera arrivé que malgré le fait que vous vouliez quelque chose de toutes vos forces et que appliqué avec diligence, la visualisation créative vous ayez vous ne l’ayez pas atteint, pour vous rendre compte plus tard que c’était le meilleur et que la vie vous attendait avec quelque chose de totalement supérieur. . Cela arrive parce que, lorsque nous demandons un résultat, nous nous accrochons au moyen de l’obtenir au lieu de le laisser entre les mains de l’univers. Nous ne voulons pas seulement cela, mais par un certain chemin. Nous ne sommes pas capables d’ouvrir notre esprit à d’autres possibilités et voies et, de cette façon, nous passons à côté de beaucoup de choses.

Nous sommes tous différents

Un autre aspect dans lequel nous sommes devenus des manipulateurs et des contrôleurs est celui des relations humaines. Souvent subtilement et parfois impérativement, nous voulons que les autres agissent comme nous le voulons, bien qu’à leur place peut-être même nous n’agirions pas comme nous le demandons. Cependant, il n’y a rien de mieux que de laisser les autres être comme ils veulent être, et de pouvoir les connaître vraiment et en profondeur, sans utiliser de masques sociaux et de taxes culturelles ou d’amitié.

Comment pratiquer l’acceptation

  • Tout d’abord, liez-vous d’ amitié avec le passé . Un pilier très important de l’acceptation est de pouvoir regarder en arrière sans rancune vers la vie, en comprenant que ce qui nous est arrivé était nécessaire à notre évolution spirituelle et nous a permis d’en arriver là.
  • La prochaine fois que vous voudrez quelque chose, laissez tomber le résultat et les moyens d’y accéder, confiant que la vie vous guidera d’où vous êtes, jusqu’où vous voulez aller.
  • Faites attention aux signaux que l’univers vous envoie. Plus votre esprit est ouvert, plus vite vous saisirez les directions.
  • Accepter la mort comme quelque chose qui, bien que parfois attendu, nous surprend toujours. Traitez le deuil et trouvez des moyens de surmonter la douleur et de passer à autre chose.
  • Lorsque vous vous retrouvez à juger ou à critiquer quelqu’un pour sa façon d’être, rappelez-vous que chaque personne est différente et a le droit d’être ainsi, peu importe à quel point cela nous fait mal ou nous dérange. Nous pouvons vous proposer de changer d’attitude, ou d’agir comme nous le souhaiterions, mais vous pouvez simplement dire non et nous devrons l’accepter. Plus tard, nous déciderons si nous pouvons continuer aux côtés de quelqu’un qui agit comme ça ou non, mais sachant qu’il n’a pas à changer.
  • Gardez à l’esprit que lorsque quelque chose chez l’autre nous dérange, vous devez travailler sur vous-même. Toujours. C’est toujours soi le problème, pas l’autre.

Adieu les soucis

Évitez de vous inquiéter des choses qui peuvent arriver. Ayez confiance que tout se passera comme il se doit et profitez du reste. Lorsque vous vous inquiétez excessivement, fermez les yeux, respirez profondément, connectez-vous avec son côté spirituel et laissez tout entre ses mains. Faites ce que vous devez faire, mais ce qui ne dépend plus de vous, lâchez prise. Essayez de vous détendre en utilisant des techniques comme la méditation, le Reiki ou des respirations profondes . À l’intérieur, vous savez que seul le meilleur vous attend.

L’acceptation n’est pas la passivité

Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, accepter ou « dire oui » à ce que la vie présente ne signifie pas rester passif et ne pas agir. Par exemple, si nous nous retrouvons sans travail, au lieu de fulminer contre la vie et le destin, nous pouvons essayer de comprendre qu’il s’est passé quelque chose, respirer profondément, voir ce que nous pouvons apprendre de la situation et sortir acheter des petites annonces !

Accueillir la vie dans toute sa splendeur, avec toutes ses émotions, celles qu’on aime et celles qu’on n’aime pas. L’ensemble de l’arc-en-ciel est important et nécessaire pour grandir. Accepte-le!

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